Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

Almôndegas

Azeite q.b. p/ untar e regar
pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
200 g
paprika fumada
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
coentros
20 g
água
500 g
couve-flor só os raminhos
500 g
feijão-branco cozido escorrido
280 g
sal
1 c. chá de

Salteado de acelgas

azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta vermelha (opsional) s/ sementes cortada em pedaços
½
acelgas cortadas em pedaços
550 g
farinha de espelta
25 g
sal
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1486.4 mg

Protein 16 g

Kalori 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 12.1 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mercado de inverno 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1j

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1j

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Massa com molho de tomate assado

30 menit

Estufado de amendoim africano

50 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 menit

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 menit

Feijão-verde em molho de tomate

30 menit

Massa fria com pesto de favas

35 menit

Chili de soja com grão e feijão

40 menit

Caril minuto

45 menit

Tampilkan semua