Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.7 27 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
fresh ginger peeled
10 g
freshly squeezed lime juice
80 g
gluten free soy sauce reduced-salt
60 g
sesame oil
10 g
extra virgin olive oil
10 g
doongara rice brown
135 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans thawed
200 g
eggs
4
Lebanese cucumber thinly sliced
1
radishes thinly sliced
70 g
red cabbage thinly sliced
160 g
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
250 g
fresh baby spinach leaves
80 g
black sesame seeds
1 tbsp
fresh long red chilli thinly sliced
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 677.5 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1902.5 kJ / 455 kcal

Lemak 24.5 g

Serat 12.3 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 32.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24j 50 menit

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 menit

Sichuan zucchini and eggplant

1j 15 menit

Lentil curry (dahl)

30 menit

Vegan bao sliders

1j 50 menit

Cauliflower hummus with green vegetables

1j

Broccoli mustard pasties

1j 55 menit

Bang bang broccoli

3j 25 menit

Black bean enchiladas

1j 20 menit

Coriander pesto pizza

1j 30 menit

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 menit

Mushroom croustade

1j 35 menit

Tampilkan semua