![Μπάμιες Μπάμιες](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1bdcdb95-6f51-48a2-8bc8-b38f205c9a51/Derivates/483c3d9c-1270-40b5-b4f2-b9ccde1fd8c3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 γρ. μπάμιες, κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
- 30 γρ. ξίδι
- 90 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο, μεγάλη, κομμένη στα δύο
- 90 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
atau 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1106 kJ / 265 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 15 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaΜελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Χορτόπιτα
2h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 Min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5h 40min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 Min