Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 μερίδες

Bahan-bahan

  • νερό
    1000 γρ.
  • μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα
    250 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    80 γρ.
  • φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • μηλόξιδο
    20 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φρέσκο σπανάκι baby
    150 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
    50 γρ.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 631.4 mg
Protein 3 g
Kalori 927.2 kJ / 221.6 kcal
Lemak 20.2 g
Serat 3.8 g
Lemak Jenuh 2.9 g
Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua