Perangkat & Aksesori
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Persiapan 10 menit
Total 25j
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
553.5 mg
Protein
17 g
Kalori
1196 kJ /
283 kcal
Lemak
8 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Κυπριακή νοστιμιά
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣπανακόρυζο
40 menit
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 menit
Κολοκυθομπιφτέκια
40 menit
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1j
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 menit
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Tanpa peringkat
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1j 35 menit
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 menit
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 menit
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Tanpa peringkat
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1j
Βίγκαν μπολονέζ
50 menit