Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

Persiapan 1j 5 menit

Total 1j 10 menit

4 μερίδες

Bahan-bahan

ρεβίθια κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
νερό
700 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα 4
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2 - 3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ντομάτας
35 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
σπανάκι σε κομμάτια μετρίου μεγέθους
350 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 1.7 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1261 kJ / 302 kcal

Lemak 14.8 g

Serat 8.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Βέγκαν-νηστίσιμα 12 Resep
Internasional

Κυπριακή νοστιμιά 14 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Μπάμιες

1j

Μουσακάς με φακές

2j 20 menit

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25j

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 menit

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 menit

Μανιταροπιτάκια

1j 30 menit

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 menit

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 menit

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Tanpa peringkat

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1j 35 menit

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 menit

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1j

Tampilkan semua