Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salad
- 150 g cucumber, unpeeled, ends removed
- 180 g plum tomatoes, whole, ripe but firm
- 350 - 400 g iceberg lettuce, thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)
Steamed Chicken
- 600 g chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
- 2 - 3 garlic cloves, to taste
- 1 ½ Tbsp smoked paprika
- 1 Tbsp ground coriander
- 30 g olive oil
- 1 lemon, finely grated zest and 20 g juice
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g water
Finalisation
- 40 g extra virgin olive oil
- 30 g red wine vinegar
- 2 tsp dried oregano
- ½ tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 70 - 100 g feta cheese, crumbled, to taste
- 50 g Kalamata olives, pitted
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2225 kJ / 532 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 38 g
- Lemak Jenuh
- 10.1 g
- Serat
- 4.2 g
- Natrium
- 1197 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaOne-pot Moussaka
30min
Stuffed Crust Salami Pizza
1 Std. 50 Min
Chicken and Vegetable Soup
1h 30min
Beef-Ragout with Macaroni
30min
Cottage pie
1 Std. 15 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 Std.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 Std. 15 Min
Sticky Chilli Beef
55 min
Chilli Con Carne
35 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min