Perangkat & Aksesori
Jednoduchá granola
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
10 porcí
Bahan-bahan
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1198 kJ /
286 kcal
Lemak
11 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
36 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Everyday Basics
16 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Ranní specialista
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie bowl s banánem a mangem
15 menit
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 menit
Švestková granola (bez cukru)
2j
Bagety s vlašskými ořechy
1j 45 menit
Čokoládové palačinky
30 menit
Banánový jogurt
5 menit
Základní granola
1j 45 menit
Vaječný muffin
35 menit
Jáhlovo-maková kaše
20 menit
Dutch Baby pancake
25 menit
Skořicové šneky
3j 5 menit
Chia puding s matchou a ovocem
30 menit