Perangkat & Aksesori
Jednoduchá granola
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
10 porcí
Bahan-bahan
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1198 kJ /
286 kcal
Lemak
11 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
36 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Everyday Basics
16 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Ranní specialista
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvesná kaše se skořicí
15 menit
Loupáky s mákem
1j 30 menit
Ovesná kaše s ovocem
20 menit
Borůvkový džem
45 menit
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 menit
Chia kaše s banánem
15 menit
Jablečná ovesná kaše
15 menit
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 menit
Banánová krupicová kaše
20 menit
Bagety s vlašskými ořechy
1j 45 menit
Banánové lívanečky
30 menit
Jáhlovo-maková kaše
20 menit