Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

10 porcí

Bahan-bahan

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 8.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 1198 kJ / 286 kcal

Lemak 11 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday Basics 16 Resep
Republik Ceko

Ranní specialista 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Bylinkové máslo

10 menit

Vejce obarvená nazeleno

55 menit

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 menit

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

1j 45 menit

Vejce obarvená naoranžovo

55 menit

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 menit

Červené smoothie s cornflakes

5 menit

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 menit

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 menit

Chia puding s matchou a ovocem

30 menit

Tampilkan semua