
Perangkat & Aksesori
Boosted Breakfast Muffins
Persiapan 20 menit
Total 1j
12 pieces
Bahan-bahan
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
cottage cheese3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
all-purpose flour7 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)2 tbsp
-
chia seeds2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (opsional) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (opsional) to top muffins2 tbsp
Nutrisi per 1 piece
Kalori
219.5 kcal /
918.3 kJ
Protein
7 g
Lemak
8.7 g
Karbohidrat
30.3 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
4.9 g
Natrium
262.4 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

High Energy Breakfast
13 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat