Versi kompatibel
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salad
- 300 g fennel bulb, cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple, unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes, trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado, small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard, gluten free
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper, to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts, toasted
- 45 g pepita seeds, toasted
- 25 g hemp seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 11.3 g
- Lemak
- 30.3 g
- Lemak Jenuh
- 5.8 g
- Serat
- 9.8 g
- Natrium
- 482.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBroccoli and three cheese pasta bake
40min
All in one bowl bolognese
40min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Vegetarian chilli
35 min
Welsh Anglesey eggs
1 Std.
Couscous tahini bowl
30 min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 Min
Vegetable chilli
50 min
Mushroom croustade
1h 35min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min