Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 554 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

8 portions

Bahan-bahan

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 247.7 mg

Protein 19.6 g

Kalori 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Lemak 15.8 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 8.4 g

Karbohidrat 14.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday cooking for Thermomix families 114 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crispy Korean tofu

1j 20 menit

Asparagus risotto

40 menit

Red lentil cauliflower dahl

35 menit

Honey soy tofu with steamed rice

40 menit

Silverbeet and mushroom calzone

2j

Honey ginger tofu with greens

2j 25 menit

Tempeh bolognaise

30 menit

Garlic mushrooms

25 menit

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 menit

Nourish bowl (Diabetes)

55 menit

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 menit

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 menit

Tampilkan semua