Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- olive oil, for greasing
- ½ red onion (approx. 130 g), cut into halves
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 10 eggs
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 800 g water
- 350 g pumpkin, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 350 g sweet potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 300 g potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1193.1 kJ / 284.1 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Karbohidrat
- 14.7 g
- Lemak
- 15.8 g
- Lemak Jenuh
- 8.4 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 247.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Black bean enchiladas
1u. 20min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Asparagus risotto
40min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 мин.
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Sweet potato lasagne
1u. 20min
Mushroom stroganoff
20min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 min
Beetroot risotto
35min