Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.3 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1692.5 kJ / 405 kcal

Lemak 16.3 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 50.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crowd pleaser pierogi

2j

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4j

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 menit

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 menit

Vegetable chilli

50 menit

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1j

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2j 25 menit

Vegetable lasagne

1j 35 menit

Pierogi (Cheese dumplings)

1j 30 menit

Macaroni cheese with a crunchy topping

1j 10 menit

Tiropita (Greek cheese pie)

1j 10 menit

Chickpea ratatouille (gut health)

1j

Tampilkan semua