Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.3 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1692.5 kJ / 405 kcal

Lemak 16.3 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 50.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crispy Korean tofu

1j 20 menit

Asparagus risotto

40 menit

Red lentil cauliflower dahl

35 menit

Honey soy tofu with steamed rice

40 menit

Silverbeet and mushroom calzone

2j

Honey ginger tofu with greens

2j 25 menit

Tempeh bolognaise

30 menit

Garlic mushrooms

25 menit

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 menit

Nourish bowl (Diabetes)

55 menit

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 menit

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 menit

Tampilkan semua