Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.8 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.3 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1692.5 kJ / 405 kcal

Lemak 16.3 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 50.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24j 50 menit

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 menit

Sichuan zucchini and eggplant

1j 15 menit

Lentil curry (dahl)

30 menit

Vegan bao sliders

1j 50 menit

Cauliflower hummus with green vegetables

1j

Broccoli mustard pasties

1j 55 menit

Bang bang broccoli

3j 25 menit

Black bean enchiladas

1j 20 menit

Coriander pesto pizza

1j 30 menit

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 menit

Mushroom croustade

1j 35 menit

Tampilkan semua