Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 165 gramů vody
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 7 gramů instantního droždí
- 300 gramů hladké mouky
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce dýňových semen
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 polévková lžíce soli
- 100 gramů mléka
- Nutrisi
- per 1 kus
- Kalori
- 5799 kJ / 1385 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Karbohidrat
- 171.5 g
- Lemak
- 58.7 g
- Serat
- 12.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 dk
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánové lívanečky
30 dk
Jednoduchá granola
25 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1sa
Banánové lívance s malinami
35 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Vaječný muffin
35 Min