Perangkat & Aksesori
Ovesná kaše s ovocem
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
700 gramů polotučného mléka
-
1 balíček vanilkového cukru
-
200 gramů ovesných vloček
-
40 gramů mandlových vloček
-
30 gramů medu množství podle chuti
-
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
14.9 g
Kalori
1685 kJ /
403 kcal
Lemak
12 g
Serat
6 g
Karbohidrat
56.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie s čokoládou na doplnění energie
5 menit
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8j
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 menit
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1j 20 menit
Košíčky se slaninou a párky
35 menit
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 menit
Restované jablko (200 gramů)
15 menit
Restovaná jablka (400 gramů)
15 menit
Restovaná hruška (200 gramů)
15 menit
Restované hrušky (400 gramů)
15 menit
Restovaný ananas (200 gramů)
15 menit