Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.5 80 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 porce

Bahan-bahan

700 gramů polotučného mléka
1 balíček vanilkového cukru
200 gramů ovesných vloček
40 gramů mandlových vloček
30 gramů medu množství podle chuti
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 14.9 g

Kalori 1685 kJ / 403 kcal

Lemak 12 g

Serat 6 g

Karbohidrat 56.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inspirace pro vás 192 Resep
Republik Ceko

Ranní specialista 10 Resep
Republik Ceko

Snídaně 12 Resep
Republik Ceko

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vaječný muffin

35 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Skořicové šneky

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Bento box s pandami

1 godz.

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Tampilkan semua