Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbohidrat
- 56.2 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 6 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaToust s avokádem a vejcem Benedikt
30 dk
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánové lívanečky
30 dk
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Jednoduchá granola
25 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1sa
Banánové lívance s malinami
35 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min