Perangkat & Aksesori
Ovocný pohár s jogurtem
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
8.4 g
Kalori
1752 kJ /
418 kcal
Lemak
25.6 g
Serat
4.3 g
Karbohidrat
36.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Snídaně
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPower granola
25 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Košíčky se slaninou a párky
35 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15 min
Kokosová granola
1 h 40 min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 h 45 min
Základní granola
1 h 45 min
Vaječný muffin
35 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min