Perangkat & Aksesori
Porridge pomme et flocons d'avoine
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
-
400 g de pommes non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
-
20 g de sucre roux
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de cardamome en poudre
-
120 g de flocons d'avoine
-
550 g de lait d'avoine
-
sirop d'érable (opsional) pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
227.5 mg
Protein
6.7 g
Kalori
1113.6 kJ /
266.2 kcal
Lemak
10.7 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
40.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°33
47 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCroissants aux pépites de chocolat
5j 40 menit
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3j 20 menit
Avocado toast et œuf mollet
15 menit
Œufs brouillés au saumon fumé
20 menit
Buns à la cannelle
5j
Banana pancakes
50 menit
Baguette viennoise
2j 30 menit
Tartines scandinaves
10 menit
Porridge de riz salé (congee)
35 menit
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 menit
Pancakes moelleux
25 menit
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 menit