Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ponzu Sauce
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
- 2 tsp sesame oil
Tuna Bowl
- 8 oz long-grain brown rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sesame oil
-
16
oz tuna, sashimi-grade, cubed (½ in.)
atau 16 oz tofu, extra-firm, cubed (½ in.) - 2 tsp toasted sesame seeds
- 2 green onions, sliced on the bias
- 4 oz mixed salad greens
- 1 ripe avocado, sliced (¼ in.)
- 2 oz cucumber, cubed (½ in.)
- 2 oz mango, sliced (¼ in.)
- nori seaweed, julienned, to garnish
- pickled ginger, to garnish, (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2033 kJ / 486 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 55 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 1241 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFish and Zucchini
35min
Shrimp Scampi
40min
Clams in White Wine with Cilantro
25min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Shrimp Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Sautéing Shrimp
15 Min
Paella
30min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Shrimp and Green Pea Pasta
40min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Shrimp in Garlic Sauce
25min