Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ponzu Sauce
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
- 2 tsp sesame oil
Tuna Bowl
- 8 oz long-grain brown rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sesame oil
-
16
oz tuna, sashimi-grade, cubed (½ in.)
atau 16 oz tofu, extra-firm, cubed (½ in.) - 2 tsp toasted sesame seeds
- 2 green onions, sliced on the bias
- 4 oz mixed salad greens
- 1 ripe avocado, sliced (¼ in.)
- 2 oz cucumber, cubed (½ in.)
- 2 oz mango, sliced (¼ in.)
- nori seaweed, julienned, to garnish
- pickled ginger, to garnish, (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2033 kJ / 486 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 55 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 1241 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNew England Clam Chowder
45 min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min
Cod with Citrus Butter
50min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Snapper with Spiced Oil
Tanpa peringkat
Salmon with Vegetable Sauce
25 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min