Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ponzu Sauce
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
- 2 tsp sesame oil
Tuna Bowl
- 8 oz long-grain brown rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sesame oil
-
16
oz tuna, sashimi-grade, cubed (½ in.)
atau 16 oz tofu, extra-firm, cubed (½ in.) - 2 tsp toasted sesame seeds
- 2 green onions, sliced on the bias
- 4 oz mixed salad greens
- 1 ripe avocado, sliced (¼ in.)
- 2 oz cucumber, cubed (½ in.)
- 2 oz mango, sliced (¼ in.)
- nori seaweed, julienned, to garnish
- pickled ginger, to garnish, (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2033 kJ / 486 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 55 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 1241 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLemon Garlic Salmon
2h 20min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Shrimp Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Shrimp in Garlic Sauce
25 min
Cioppino
55 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min
Salmon Miso Soup
30 min
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™)
40 min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 min
Crispy Coconut Shrimp
20 min