Lewati ke konten utama Cari
Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl
4.1 150 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • carrot (approx. 170 g), cut into pieces
    1
  • cumin seeds
    2 tsp
  • mustard seeds
    2 tsp
  • garlic cloves
    3
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • brown onion (approx. 180 g), cut into halves
    1
  • olive oil
    30 g
  • garam masala
    ½ - 1 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • chilli powder to taste
    ½ - 1 tsp
  • water
    400 g
  • canned coconut milk
    400 g
  • red lentils
    230 g
  • fresh tomatoes cut into pieces
    350 g
  • lime juice (approx. 4 limes)
    80 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • salt to taste
    2 pinches
  • ground black pepper to taste
    2 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 155.5 mg
Protein 17.3 g
Kalori 2000 kJ / 476.2 kcal
Lemak 25.2 g
Serat 14.2 g
Lemak Jenuh 14 g
Karbohidrat 38.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24j 50 menit

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 menit

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(44)

1j 15 menit

Lentil curry (dahl)

4.1(145)

30 menit

Vegan bao sliders

5.0(3)

1j 50 menit

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(28)

1j

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1j 55 menit

Bang bang broccoli

4.7(77)

3j 25 menit

Black bean enchiladas

4.5(347)

1j 20 menit

Coriander pesto pizza

4.3(21)

1j 30 menit

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 menit

Mushroom croustade

3.6(38)

1j 35 menit

 Tampilkan semua