Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 6 vajec
- 2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 2 jarní cibulky, na kousky (30 gramů)
- 1 čajová lžička čerstvé petržele, nasekané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 6 plátků anglické slaniny, na 1cm plátky
- 80 gramů čerstvého špenátu
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 930 kJ / 224 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbohidrat
- 0.4 g
- Lemak
- 17.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHigh protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Jablečná ovesná kaše
15min
Jednoduchá granola
25 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Perníková granola
1h 45min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Chia kaše s banánem
15min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h