Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15.8 g

Kalori 930 kJ / 224 kcal

Lemak 17.4 g

Karbohidrat 0.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Tanpa peringkat

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1j 20 menit

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Granola s kokosem a brusinkami

50 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Caprese omeleta

30 menit

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1j

Extra ořechovo-semínková granola

1j 40 menit

Anglické kedgeree

45 menit

Power granola

25 menit

Tampilkan semua