Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 62 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15.8 g

Kalori 930 kJ / 224 kcal

Lemak 17.4 g

Karbohidrat 0.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banánové lívanečky

30 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 menit

Jáhlovo-maková kaše

20 menit

Jednoduchá granola

25 menit

Pomerančové vafle

40 menit

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2j 10 menit

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 menit

Špaldová kávová kaše

10 menit

Tiramisu jogurt

12j

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1j 45 menit

Tampilkan semua