Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g squid, cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces
- 25 g shallots
- 3 garlic cloves
- 10 g fresh ginger
- 25 g cooking oil
- 1 stalk curry leaves
- 10 g chilli powder
- 1 tsp ground turmeric
- 10 g curry powder
- 10 g oyster sauce
- 20 g tomato sauce
- ½ tsp salt
- 1 fresh red chilli, cut in slices
- 1 fresh green chilli, cut in slices
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 932 kJ / 223 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 714 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta with tuna
30min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Sweet And Sour Prawns
25 min
Prawn Curry
30min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Fish and Zucchini
35 Min
Shrimp Scampi
40min
Clams in White Wine with Cilantro
25 min
Tuna poke bowl
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min