Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 86 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Lemak 39 g

Lemak Jenuh 19 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in Minutes 30 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brodet (Fish stew)

1j 15 menit

Best Beer Battered Fish

30 menit

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1j

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 menit

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1j

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 menit

Seafood Korma

40 menit

Salmon Burger

2j 20 menit

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 menit

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 menit

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 menit

Salmon and Mushroom Rice

1j

Tampilkan semua