Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp cardamom seeds
- ½ tsp mustard seeds
- 100 g onions, cut in halves
- 2 garlic cloves
- 15 g fresh ginger, cut in thin slices
- 1 fresh red chilli, small, deseeded, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 400 g coconut milk
- 100 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
atau 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 2 tsp salt
- 600 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g carrots, cut in slices (1 cm)
- 150 g cauliflower, cut in florets
- 150 g courgettes, cut in slices (1 cm)
- 100 g frozen green peas
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1642 kJ / 395 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 36 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 14.7 g
- Serat
- 8.3 g
- Natrium
- 1231.6 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaCoconut Dhal
20min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Vegetarian quiche
1h 55 min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Tomato and lentil dahl
35min
Cauliflower gratin
1h
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Pizza bianca
40min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 Std. 20 Min