![Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6) Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19b021bb-3249-456f-9819-d65835b4bede/Derivates/44a7530d-8749-416c-9af8-c2998ce05873.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
atau 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (opsional)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 57 g
- Lemak
- 12 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaΜελιτζάνες ιμάμ
1hod. 40min
Χορτόπιτα
2小时
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分钟
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 分钟
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 分钟
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分钟
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 Std. 40 Min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 分钟
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min