Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Mini Meatballs
- 8 oz lamb, boneless, cut in pieces (1 in.)
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp salt, divided
- 2 pinches ground black pepper, divided
-
1
tbsp avocado oil, plus extra, as needed to fry
atau 1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fry - 12 oz turnips, peeled and cubed (1 in.)
- 6 oz zucchini, cubed (1 in.)
-
6
oz red bell pepper, cubed (1 in.)
atau 6 oz green bell pepper, cubed (1 in.) - 4 oz red onion, cubed (1 in.)
- 6 oz fresh baby spinach
Poached Eggs
- 75 oz water
- 1 tsp vinegar
-
avocado oil, to grease
atau extra virgin olive oil, to grease - 3 large eggs, organic, pasture-raised
Hash
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1615 kJ / 386 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 24 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 1019 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaGranola
55min
Oatmeal
15 Min
Baked Spinach and Eggs
35 Min
Boiled Eggs
20 Min
Pancakes and Waffles
40min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
French Toast Waffles
30 Min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min