Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 peringkat

Persiapan 8j 15 menit

Total 8j 20 menit

1 porce

Bahan-bahan

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Natrium 380 mg

Protein 20 g

Kalori 2095 kJ / 499 kcal

Lemak 19 g

Serat 19 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 72 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Příběhy chutí I. 21 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banánové lívanečky

30 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 menit

Jáhlovo-maková kaše

20 menit

Jednoduchá granola

25 menit

Pomerančové vafle

40 menit

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2j 10 menit

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 menit

Špaldová kávová kaše

10 menit

Tiramisu jogurt

12j

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1j 45 menit

Tampilkan semua