Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 peringkat

Persiapan 8j 15 menit

Total 8j 20 menit

1 porce

Bahan-bahan

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Natrium 380 mg

Protein 20 g

Kalori 2095 kJ / 499 kcal

Lemak 19 g

Serat 19 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 72 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Příběhy chutí I. 21 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Banánové lívance s malinami

35 menit

Jablečná ovesná kaše

15 menit

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 menit

Banánová krupicová kaše

20 menit

Kakaový chia puding

35 menit

Extra ořechovo-semínková granola

1j 40 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Špaldová kávová kaše

10 menit

Tampilkan semua