Perangkat & Aksesori
Pikantní kořeněná granola
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
900 gramů
Bahan-bahan
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalori
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Lemak
222.3 g
Serat
64.3 g
Karbohidrat
370 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Domácí granoly
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBagety s vlašskými ořechy
1j 45 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Bylinkové máslo
10 menit
Vejce obarvená nazeleno
55 menit
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 menit
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1j 45 menit
Vejce obarvená naoranžovo
55 menit
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 menit
Červené smoothie s cornflakes
5 menit
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 menit
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 menit
Chia puding s matchou a ovocem
30 menit