Perangkat & Aksesori
Pikantní kořeněná granola
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
900 gramů
Bahan-bahan
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalori
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Lemak
222.3 g
Serat
64.3 g
Karbohidrat
370 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Domácí granoly
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvesná kaše se skořicí
15 menit
Loupáky s mákem
1j 30 menit
Ovesná kaše s ovocem
20 menit
Borůvkový džem
45 menit
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 menit
Chia kaše s banánem
15 menit
Jablečná ovesná kaše
15 menit
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 menit
Banánová krupicová kaše
20 menit
Bagety s vlašskými ořechy
1j 45 menit
Banánové lívanečky
30 menit
Jáhlovo-maková kaše
20 menit