Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrisi
- per 1150 gramů
- Kalori
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Karbohidrat
- 684.4 g
- Lemak
- 97.5 g
- Serat
- 80.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Dutch Baby pancake
25 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Chia kaše s banánem
15 Min
Rýžová kaše
35 min
Banánová krupicová kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.