Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 45 menit

1150 gramů

Bahan-bahan

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1150 gramů

Protein 82.7 g

Kalori 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Lemak 97.5 g

Serat 80.3 g

Karbohidrat 684.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí granoly 10 Resep
Republik Ceko

Zpátky do školy 7 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Banánové lívance s malinami

35 menit

Jablečná ovesná kaše

15 menit

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 menit

Banánová krupicová kaše

20 menit

Kakaový chia puding

35 menit

Extra ořechovo-semínková granola

1j 40 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Špaldová kávová kaše

10 menit

Tampilkan semua