Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutrisi
- per 1 Kompletní recept
- Kalori
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Karbohidrat
- 472.7 g
- Lemak
- 310.4 g
- Serat
- 86 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBanánovo ořechová kaše
12min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Banánové lívance s malinami
35 Min
Dutch Baby pancake
25 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Bagety s vlašskými ořechy
1hod. 45min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Chia kaše s banánem
15 Min
Kokosová granola
1hod. 40min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min