Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nutrisi
- per 1 Kompletní recept
- Kalori
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Karbohidrat
- 635.8 g
- Lemak
- 293.2 g
- Serat
- 114.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Rýžová kaše
35 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Sýrové kuličky
30 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Vaječný muffin
35 Min