Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
atau 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
atau 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrisi
- per 1400 gramů
- Kalori
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Karbohidrat
- 537.2 g
- Lemak
- 245.4 g
- Serat
- 83.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Restované jablko (200 gramů)
15min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Rýžová kaše
35 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Sýrové kuličky
30 Min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1 Std. 40 Min