Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
atau 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
atau 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrisi
- per 1400 gramů
- Kalori
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Karbohidrat
- 537.2 g
- Lemak
- 245.4 g
- Serat
- 83.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Banánovo ořechová kaše
12min
Jablečná ovesná kaše
15min
Banánové lívance s malinami
35min
Dutch Baby pancake
25min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Chia kaše s banánem
15min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Ovesná kaše se skořicí
15min