Základní granola

Základní granola

4.9 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 45 menit

1365 gramů

Bahan-bahan

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1365 gramů

Protein 148.1 g

Kalori 22638 kJ / 5407 kcal

Lemak 285.4 g

Serat 81 g

Karbohidrat 646.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí granoly 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Loupáky s mákem

1 Std. 30 Min

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Borůvkový džem

45 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Banánové lívanečky

30 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Tampilkan semua