Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
atau 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 42.5 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 15 g
- Natrium
- 12 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pancakes moelleux
25 Min
Banana pancakes
50 Min
Brioche tressée
4 Std.
Pancakes
1 Std. 20 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Banana bread
55min
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5min
Muffins anglais
4h 10min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.
Buns à la cannelle
5h
Pancakes aux flocons d'avoine
45min