Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
atau 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 42.5 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 15 g
- Natrium
- 12 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Brioche aux pralines
8h 35 min.
Pancakes moelleux
25min
Brioche au lait de coco
3h 10min
Banana pancakes
50min
Pancakes ultra moelleux
50min
Pancakes vanille-cannelle
30min
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Croissants au beurre
16h 15 min.
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5 min.
Pancakes légers
45min
Pancakes
1hod. 20min
Porridge d'été aux pêches
40min