Perangkat & Aksesori
Yaourt mangue-coco
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
44 mg
Protein
7.5 g
Kalori
1129.5 kJ /
270 kcal
Lemak
17 g
Serat
77 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
22 g
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