Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de graines de sésame
- 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
- 75 g de sauce teriyaki
- 20 g de gingembre frais, émincé en fine lamelles
- 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1650 kJ / 394 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 26 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 95 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBlanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Paella express aux crevettes
35 Min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Curry de crevettes et courgettes
45min
Osso-buco de lotte
45min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 Min
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55min
Lotte à la provençale
50 Min
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 Min
Brandade de thon
1 Std.