Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Persiapan 25 menit
Total 2j
4 portions
Bahan-bahan
-
de coques fraîches, préalablement dégorgées500 g
-
d'échalote30 g
-
de gingembre coupé en morceaux1 cm
-
de pomme verte (1 petite), en morceaux100 g
-
d'eau500 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
d'eau800 g
-
de carottes coupées en tagliatelle200 g
-
de dos de cabillaud coupé en quatre500 g
-
de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche200 g
-
feuilles de menthe fraîche
Nutrisi per 1 portion
Kalori
517.8 kcal /
2166.6 kJ
Protein
46.4 g
Lemak
12.7 g
Karbohidrat
53 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Natrium
119.6 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Été indien
12 Resep
Prancis
Prancis
