Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 254 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 18.3 g

Kalori 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 7.2 g

Karbohidrat 48.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Green smoothie

10 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 Std.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 Min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Caprese omelette

30 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Breakfast burritos

45 Min

Tampilkan semua