Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 68 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg

Protein 15.4 g

Kalori 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lemak 34.5 g

Serat 18.3 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 37.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 menit

Semolina pancakes (Beghrir)

1j

High Protein Egg Bake

20 menit

Warming porridge (Skinnymixers)

15 menit

Baked spinach and feta mushrooms

35 menit

Coffee date muffins

35 menit

Poached Eggs

15 menit

Breakfast burritos

45 menit

Caprese omelette

30 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

25 menit

Protein packed fluffy banana pancakes

30 menit

Tampilkan semua