Lewati ke konten utama Cari
Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds
4.8 67 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • cashews
    50 g
  • frozen raspberries
    200 g
  • natural yoghurt
    150 g
  • milk
    70 g
  • avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
    1
  • pure maple syrup
    40 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • lime juice
    10 g
  • rolled oats
    2 tsp
  • chocolate shavings (see Tips)
    2 tsp
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tbsp
  • fresh raspberries
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg
Protein 15.4 g
Kalori 2333.6 kJ / 555.6 kcal
Lemak 34.5 g
Serat 18.3 g
Lemak Jenuh 7.8 g
Karbohidrat 37.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(255)

30 min

Waffles

4.4(92)

25 min

Plum brioche buns

4.6(10)

2 godz. 30 min

Mocha-iced coffee

4.2(57)

5 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(254)

40 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(59)

15 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 godz. 5 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(187)

35 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 godz. 50 min

Tapioca fruit cereal

4.6(20)

24 godz. 15 min

 Tampilkan semua