Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 68 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg

Protein 15.4 g

Kalori 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lemak 34.5 g

Serat 18.3 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 37.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baked beans

13j 25 menit

Chinese-style drinking porridge

25 menit

Cafe-style miso mushrooms

25 menit

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1j 5 menit

Shakshuka in the Varoma

30 menit

Blueberry brioche buns

1j 50 menit

Grab and go breakfast drink

6j

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Crumble muffins

35 menit

Rise and shine cereal clusters

30 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

13j

Cranberry and coconut toasted cereal

50 menit

Tampilkan semua