
Perangkat & Aksesori
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Persiapan 10 menit
Total 1j
600 gramů
Bahan-bahan
-
mandlí100 gramů
-
kešu ořechů100 gramů
-
vlašských ořechů100 gramů
-
lískových ořechů100 gramů
-
citrónové šťávy30 gramů
-
medu20 gramů
-
banán zralý, na kousky1
-
soli1 špetka
-
strouhaného kokosu30 gramů
-
sezamových semínek20 gramů
-
banánů sušených50 gramů
Nutrisi per 40 gramů
Kalori
210 kcal /
881 kJ
Protein
5 g
Lemak
18 g
Karbohidrat
9 g
Serat
3 g