Perangkat & Aksesori
Granola s kokosem a brusinkami
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
16 porcí
Bahan-bahan
-
250 gramů ovesných vloček
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
160 gramů pohanky
-
125 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených brusinek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů chia semínek
-
1 polévková lžíce skořice, mleté
-
80 gramů kokosového oleje
-
1 čajová lžička vanilkové pasty
-
130 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kakaového prášku, neslazeného
-
30 gramů kokosového cukru
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
5.8 g
Kalori
1324 kJ /
315 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
6.1 g
Karbohidrat
30.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pohanka
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVařená vejce (program Vaření vajec)
20 menit
Jednoduchá granola
25 menit
Vaječný muffin
35 menit
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 menit
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 menit
Extra ořechovo-semínková granola
1j 40 menit
Čokoládovo-třešňová granola
1j 45 menit
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Tanpa peringkat
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2j 10 menit
Banánové lívance s malinami
35 menit
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j