Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 54 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

12 kousků

Bahan-bahan

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opsional)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kousek

Protein 8 g

Kalori 467 kJ / 111 kcal

Lemak 3 g

Serat 2 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2j 25 menit

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 menit

Lyonský salám

Lyonský salám

12j

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 menit

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12j 15 menit

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 menit

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1j

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 menit

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 menit

Tampilkan semua