Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (opsional)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Nutrisi
- per 1 kousek
- Kalori
- 467 kJ / 111 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Banánové lívanečky
30min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 Std. 40 Min
Rýžová kaše
35 dk
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 dk
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5min
Vaječný muffin
35 dk
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Banánovo ořechová kaše
12min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 dk
Nadýchané americké palačinky
45min