Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nutrisi
- per 1 kus
- Kalori
- 448 kJ / 107 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Banánové lívanečky
30min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 Std. 40 Min
Rýžová kaše
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5 min
Banánové lívance s malinami
35min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Banánovo ořechová kaše
12 menit
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Nadýchané americké palačinky
45min