Lewati ke konten utama Cari
Vaječný muffin

Vaječný muffin
4.6 63 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
12 kousků
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • olivový olej ve spreji
  • 60 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 120 gramů červené papriky na kostičky
  • 160 gramů šunky na kostičky
  • 1 špetka oregana
  • 80 gramů baby špenátu
  • 60 gramů eidamu (20 % tuku)
  • 4 vejce
  • 4 bílky
  • 40 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 160 gramů cherry rajčat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 10 g
Kalori 448 kJ / 107 kcal
Lemak 6 g
Serat 2 g
Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buď fit po novém roce 8 Resep
Republik Ceko
Ranní specialista 10 Resep
Republik Ceko
Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nadýchané americké palačinky

4.7(113)

45 menit

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(24)

30 menit

Acai-smoothie miska

5.0(9)

10 menit

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(5)

15 menit

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(27)

1j

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

5.0(3)

1j 20 menit

Bylinkové máslo

4.7(105)

10 menit

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25 menit

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0(6)

40 menit

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2(6)

30 menit

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8j 20 menit

Caprese omeleta

4.5(8)

30 menit

 Tampilkan semua