Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp tamari, gluten free (see Tip)
- 2 tsp sesame oil
- 2 tsp pure maple syrup
- 1 pinch ground black pepper
- 1000 g boiling water
- 250 g broccoli, broken into florets
- 150 g pak choy, cut into quarters lengthways
- 150 g sugar snap peas, cut into halves
- fried shallots, for garnishing
- fresh coriander leaves
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 587.8 kJ / 140 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbohidrat
- 7.5 g
- Lemak
- 7.9 g
- Serat
- 6.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Homemade ricotta
1 Std. 15 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Rich tomato relish
2h 15min
Cauliflower gratin
1 Std.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Bacon and spring onion potato salad
1u. 5min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Superfood salmon salad
1u. 5min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Broccoli salad
10min
Jeera rice (Cumin rice)
20min
Cornbread with jalapeño honey butter
55min