Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Steamed Chinese greens
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
tamari gluten free (see Tip)2 tsp
-
sesame oil2 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water1000 g
-
broccoli broken into florets250 g
-
pak choy cut into quarters lengthways150 g
-
sugar snap peas cut into halves150 g
-
fried shallots for garnishing
-
fresh coriander leaves
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6.9 g
Kalori
587.8 kJ /
140 kcal
Lemak
7.9 g
Serat
6.4 g
Karbohidrat
7.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Plant to Plate
120 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1j
Cranberry bacon stuffing
10 menit
Bacon and spring onion potato salad
1j 5 menit
Aussie potato salad
1j 30 menit
Community fave brown rice salad
55 menit
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1j 20 menit
Pork and chicken terrine
3j 20 menit
Beetroot and tequila cured salmon
24j 20 menit
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1j
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 menit
Brandy cream
15 menit
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1j 35 menit