Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 sklenice

Bahan-bahan

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenici

Protein 7 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Lemak 21 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snídám smoothie 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8j 20 menit

High protein smoothie z banánů a datlí

5 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 menit

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 menit

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 menit

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1j 20 menit

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12j 15 menit

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 menit

Bento box s pandami

1j

Restované jablko (200 gramů)

15 menit

Restovaná jablka (400 gramů)

15 menit

Tampilkan semua