Perangkat & Aksesori
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opsional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opsional) na podávání
-
strouhaný kokos (opsional) na podávání
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
11.5 g
Kalori
2390 kJ /
569 kcal
Lemak
23 g
Serat
9 g
Karbohidrat
77 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Quinoa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPower granola
25 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Košíčky se slaninou a párky
35 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15 min
Kokosová granola
1 h 40 min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 h 45 min
Základní granola
1 h 45 min
Vaječný muffin
35 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min