Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9 g

Kalori 2452 kJ / 583 kcal

Lemak 29 g

Serat 6 g

Karbohidrat 69 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Quinoa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nadýchané americké palačinky

45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Acai-smoothie miska

10min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1h 20min

Bylinkové máslo

10min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Caprese omeleta

30min

Skořicové šneky

3h 5min

Tampilkan semua