Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
atau 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
atau 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 69 g
- Lemak
- 29 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJablečný závin
1 Std. 20 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 godz. 5 min
Banánové lívanečky
30 min
Bylinkové máslo
10 min
Dutch Baby pancake
25min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min