Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
atau 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
atau 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 69 g
- Lemak
- 29 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJablečná ovesná kaše
15min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Banánovo ořechová kaše
12min
Dutch Baby pancake
25 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Chia kaše s banánem
15min
Rýžová kaše
35 min
Banánová krupicová kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.