Spiced cauliflower pilau
TM6 TM5 TM31

Spiced cauliflower pilau

3.5 (23 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 cardamom pods (green)
  • 1 tsp fennel seeds
  • 2 whole cloves
  • 1 fresh bay leaf
  • ¼ tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 600 g water
  • 700 g cauliflower, cut into florets (3 cm)
  • 1 tsp salt
  • fresh coriander, leaves only, for garnishing

Nutrisi
per 1 portions
Kalori
241.5 kJ / 57.5 kcal
Protein
4 g
Karbohidrat
5.7 g
Lemak
1.5 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Serat
5.7 g
Natrium
871.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua