Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 871.8 mg

Protein 4 g

Kalori 241.5 kJ / 57.5 kcal

Lemak 1.5 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flavours of India 98 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 menit

Aussie potato salad

1j 30 menit

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 menit

Warm sweet potato and chickpea salad

45 menit

Quinoa tabouli

12j 40 menit

Jeera rice (Cumin rice)

45 menit

Rosemary meat pies

3j 30 menit

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1j 35 menit

Broccoli salad

10 menit

Mixed vegetable mash (purée)

40 menit

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 menit

Beetroot and tequila cured salmon

24j 20 menit

Tampilkan semua