Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 871.8 mg

Protein 4 g

Kalori 241.5 kJ / 57.5 kcal

Lemak 1.5 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flavours of India 98 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amritsari dal

26j

Pan de Sal

2j 20 menit

Stywe pap (firm porridge)

40 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Warm sweet potato and chickpea salad

45 menit

Pilau rice using rice mode

40 menit

Chicken 65 and green chutney

1j 5 menit

Carrot, feta and mint salad

40 menit

Community fave brown rice salad

55 menit

Wok-style curried vegetables

35 menit

Pilau rice

30 menit

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 menit

Tampilkan semua