Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.5 26 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom pods (green)
    2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • whole cloves
    2
  • fresh bay leaf
    1
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    600 g
  • cauliflower cut into florets (3 cm)
    700 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander leaves only, for garnishing

Nutrisi per 1 portions

Kalori 57.5 kcal / 241.5 kJ
Protein 4 g
Lemak 1.5 g
Karbohidrat 5.7 g
Serat 5.7 g
Lemak Jenuh 0.2 g
Natrium 871.8 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua