Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 871.8 mg

Protein 4 g

Kalori 241.5 kJ / 57.5 kcal

Lemak 1.5 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flavours of India 98 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rosemary meat pies

3h 30min

Glazed carrots with honey

1h 10min

Indian spiced sweet potato soup

25min

Bengali fish cakes

1h 20min

Caramelised onion jam gravy

2h 5min

Smoky chipotle beans

30min

Amritsari dal

26h

Plum and cherry paste

5h 15min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Lime and chilli corn

40min

Soft Chinese bread rolls

1h 20min

Teochew rice porridge with sweet potato

30min

Tampilkan semua