Perangkat & Aksesori
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
2 porce
Bahan-bahan
Arašídové máslo
-
25 gramů cukru
-
100 gramů arašídů
-
10 gramů oleje
Jáhlová kaše
-
200 gramů mléka
-
1 čajová lžička medu (opsional)
-
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
-
1 špetka soli (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
22.05 g
Kalori
2621 kJ /
625 kcal
Lemak
31 g
Serat
3.1 g
Karbohidrat
60.75 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Není kaše jako kaše
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 menit
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 menit
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2j 25 menit
Košíčky se slaninou a párky
35 menit
Pomerančové vafle
40 menit
Lyonský salám
12j
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 menit
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 menit
Bento box s pandami
1j
Restované jablko (200 gramů)
15 menit
Restovaná jablka (400 gramů)
15 menit