Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8 27 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

2 porce

Bahan-bahan

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (opsional)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 22.05 g

Kalori 2621 kJ / 625 kcal

Lemak 31 g

Serat 3.1 g

Karbohidrat 60.75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Není kaše jako kaše 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 menit

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 menit

Švestková granola (bez cukru)

2j

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Čokoládové palačinky

30 menit

Banánový jogurt

5 menit

Základní granola

1j 45 menit

Vaječný muffin

35 menit

Jáhlovo-maková kaše

20 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Skořicové šneky

3j 5 menit

Chia puding s matchou a ovocem

30 menit

Tampilkan semua