Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8 28 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

2 porce

Bahan-bahan

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (opsional)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 22.05 g

Kalori 2621 kJ / 625 kcal

Lemak 31 g

Serat 3.1 g

Karbohidrat 60.75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Není kaše jako kaše 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Čokoládové palačinky

30 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Banánové lívance s malinami

35 menit

Nadýchané americké palačinky

45 menit

Švestková granola (bez cukru)

2j

Základní granola

1j 45 menit

Skořicové šneky

3j 5 menit

Chia puding s matchou a ovocem

30 menit

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8j

Power granola

25 menit

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12j 15 menit

Tampilkan semua