Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0 62 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 porce

Bahan-bahan

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 22.85 g

Kalori 2306 kJ / 550 kcal

Lemak 20.6 g

Serat 13.25 g

Karbohidrat 72.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Není kaše jako kaše 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2j 25 menit

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 menit

Lyonský salám

Lyonský salám

12j

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 menit

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12j 15 menit

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 menit

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1j

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 menit

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 menit

Tampilkan semua