Perangkat & Aksesori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
50 porcí
Bahan-bahan
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaČokoládové palačinky
30 menit
Dutch Baby pancake
25 menit
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 menit
Banánové lívance s malinami
35 menit
Nadýchané americké palačinky
45 menit
Švestková granola (bez cukru)
2j
Základní granola
1j 45 menit
Skořicové šneky
3j 5 menit
Chia puding s matchou a ovocem
30 menit
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8j
Power granola
25 menit
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit