Perangkat & Aksesori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
50 porcí
Bahan-bahan
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPower granola
25 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Košíčky se slaninou a párky
35 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15 min
Kokosová granola
1 h 40 min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 h 45 min
Základní granola
1 h 45 min
Vaječný muffin
35 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min