Perangkat & Aksesori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
50 porcí
Bahan-bahan
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBagety s vlašskými ořechy
1j 45 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Bylinkové máslo
10 menit
Vejce obarvená nazeleno
55 menit
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 menit
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1j 45 menit
Vejce obarvená naoranžovo
55 menit
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 menit
Červené smoothie s cornflakes
5 menit
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 menit
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 menit
Chia puding s matchou a ovocem
30 menit