
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g red lentils
- 500 g water
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground turmeric
- 1 pandan leaf tied into a knot
- 60 g coconut cream
- 60 g oil
- ½ tsp black mustard seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp fenugreek seeds
- 1 red onion cut into halves
- 1 garlic clove
- 2 fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
- 1 sprig fresh curry leaves
- 1 fresh tomato cut into cubes (1 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 246.2 kcal / 1034 kJ
- Protein
- 9.6 g
- Lemak
- 13 g
- Karbohidrat
- 20.5 g
- Serat
- 4.4 g
- Lemak Jenuh
- 3.6 g
- Natrium
- 387 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPizza Margherita
2j 10 menit
Falafel with beetroot hommus
20 menit
One whole cauliflower
45 menit
Pulse and pumpkin curry
30 menit
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1j 30 menit
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1j 10 menit
Green goddess pizza
1j 30 menit
Mushroom croustade
1j 35 menit
High Protein Egg Bake
20 menit
Pickled red onions
1j 50 menit
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 menit
Yellow chicken curry with rice
1j